［值得紀念］ 今天目標達成：100公斤！ 槓鈴深蹲完成突破自我極限：100kg！ 教練說，學...

這兩天都在拍大愛的新戲，劇中時軒演一位長期照顧生病丈夫的師姐。因為丈夫肝硬化第三期、腦中有個膿瘍、...

從五月到現在，Rizap的班傑明教練一路陪著我鍛鍊、叮嚀我的飲食，不時調配不同的運動菜單與飲食菜單...

「世界骨髓捐贈者日」 配合著《超完美任務》宣傳， 歡迎大家週一到週五晚上八點，收看大愛電視台，...

［超完美任務］ 9/13起，週一～週五晚上八點， 大愛電視台，完美上映！ 大家明天一起看電...

「更重要的是，要從生活的挫折失落中，忠實自我探索，如果有不夠好的地方，我們就誠實接受。只要發現本心...

我看這個人蠻得意的！ 因為了解並且認同這種飲食方式， 加上教練的細心指導， 還有自己的持之...

我看這個人蠻得意的！ 因為了解並且認同這種飲食方式， 加上教練的細心指導， 還有自己的持之...

超完美任務，9/13起，大愛電視台，我們一起勇闖前進！ #超完美任務 9/13起 與您相遇 這...

自律是一種選擇的練習，而非犧牲的練習。 是我確認了要做什麼事情的價值，而選擇做什麼，而不是被別人規定...